Let's go
1. Comincia su sentieri con poco dislivello
2. Se sei in affanno non aver paura di camminare
3. Ricordati il riscaldamento
4. Rispetta il tuo ritmo
5. Sfuggi dai sentieri più battuti
6. Se scivoli o inciampi, alzati e riparti, succede anche ai migliori
7. Non focalizzarti sulla prestazione, ma sul divertimento!