La Svizzera è un paese ideale per le passeggiate. Con la giusta preparazione, le belle esperienze sono garantite.

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5 cose di cui hai bisogno per ogni passeggiata

La Svizzera è un vero paradiso per chi ama esplorare il mondo a piedi. Le foreste e i laghi dell'Altopiano Centrale e delle Alpi attirano gli escursionisti in qualsiasi periodo dell'anno.

Non ci vuole molto per fare una passeggiata nella splendida natura svizzera. Tuttavia, per rendere la tua escursione un successo, ci sono alcuni punti importanti da tenere a mente. Se parti senza una buona pianificazione, potresti correre dei rischi inutili.

Una buona pianificazione è l'elemento fondamentale per una passeggiata

Ecco i cinque elementi essenziali da portare con te in ogni passeggiata:

1. Una mappa per le passeggiate

Una buona pianificazione è essenziale. In montagna è particolarmente importante saper anticipare e distribuire bene gli sforzi. Per molti percorsi un livello di fitness di base è sufficiente, per altri è necessario essere davvero in forma. Ecco perché è importante riflettere al proprio itinerario in anticipo. Fortunatamente, al giorno d'oggi puoi fare a meno delle scomode mappe d'escursione. L'app per le escursioni e le passeggiate sul tuo smartphone ti fornisce informazioni preziose sulla tua camminata, come ad esempio il dislivello.

Pianificare bene l'itinerario aiuta ad evitare spiacevoli sorprese.

2. Rigenerarsi e rinfrescarsi

Cammina con uno zaino leggero. Dovresti portare il minor peso possibile. Ma ciò che non deve mai mancare sono gli spuntini e le bevande fresche per mantenere le forze. Mele, barrette di cereali, acqua e una lattina rinfrescante di Feldschlösschen Senz'Alcool sono le opzioni migliori. Grazie ai preziosi minerali, ai carboidrati naturali e alle vitamine del gruppo B in una forma facilmente assorbibile, le birre analcoliche sono molto indicate per dissetarsi dopo l'attività fisica. Naturalmente, è meglio servirle fredde. Un consiglio è quello di mettere una bottiglia in PET piena d'acqua nel congelatore il giorno prima dell'escursione e di avvolgerla in un panno con una birra fredda. In questo modo la birra rimarrà fredda per diverse ore!

Durante le escursioni è particolarmente importante bere a sufficienza.

3. Le scarpe giuste

Se vuoi arrampicarti in cima alle montagne, devi avere una buona presa sul terreno. Durante le passeggiate, la funzionalità ha la precedenza sul design. Dopo tutto, non si tratta di una sfilata di moda. In altre parole, indossa delle vere scarpe da trekking con una suola solida! Le scarpe da ginnastica per tutti i giorni sono una pessima idea. Se ti avventuri nelle Alpi su sentieri rocciosi o fangosi senza scarpe adeguate, corri dei rischi inutili.

In Svizzera è indispensabile indossare delle buone scarpe da trekking: Sapuen High GTX Women di Mammut.

4. Buon umore e motivazione

Senza un minimo di motivazione, nulla sarà possibile. Segui il tuo percorso con un atteggiamento positivo e sereno, in modo da poter godere appieno la bellezza della natura: fai delle pause sufficienti, prenditi il tempo necessario, fermati nei luoghi più belli e lasciati ispirare dall'incantevole mondo delle montagne e dei boschi. Durante le lunghe passeggiate, una canzone allegra può darti una spinta farti dimenticare le gambe stanche.

Un atteggiamento positivo mette le ali e facilita gli sforzi.

5. Una buona compagnia

Più gente c'è, meglio è! Anche le passeggiate più magnifiche della Svizzera saranno perfette solo in buona compagnia. Organizza la tua camminata con i tuoi amici, condividi il tuo zaino e il tuo buon umore! Perché anche la più bella foto scattata con lo smartphone non può sostituire le esperienze condivise. Se ti godi una vista mozzafiato sulle montagne o un tramonto davanti a un panorama alpino con i tuoi amici, potrai sempre rivivere i ricordi con loro. Last but not least: le passeggiate in due o in gruppo sono più sicure.

Fare delle passeggiate da soli è molto meno divertente che in due o in gruppo.

Partecipa al concorso «Collect & Hike» di Feldschlösschen

Per tutti coloro che amano le passeggiate e la birra analcolica, c'è un concorso molto interessante: basta bere delle Feldschlösschen Senz'Alcool e raccogliere i codici vincenti.

I codici si trovano su tutti i multipack Feldschlösschen Sen'Alcool contrassegnati dal logo «Collect & Hike». Basta creare un account sulla pagina del concorso e inserire i codici raccolti. Vale la pena di partecipare: il primo premio è una vacanza in montagna per quattro persone a Gstaad del valore di 10'000 franchi!

Partecipa ora!

Feldschlösschen Senz'Alcool

La birra non è solo alcool. Per questo motivo, Feldschlösschen Senz'Alcool offre una selezione di dissetanti naturali e rinfrescanti che forniscono alternative gustose senza compromessi.

Che si tratti di pranzare in riva al lago, di fare escursioni o di praticare sport con gli amici: la birra Feldschlösschen Senz'Alcool è adatta a tutti i momenti in cui un delizioso rinfresco è la cosa giusta. Perché: «Free Feels Good»!

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Il presente contenuto è stato creato da Commercial Publishing in collaborazione con Feldschlösschen. Commercial Publishing è l’unità di Content Marketing che produce contenuti commerciali su mandato di 20 Minuti e Tamedia.